Mach die Welt besonders

Challenge

Dieser Blog ist für alle, die sich eine freundlichere und herzlichere Welt wünschen. Für alle, die keine Zeit haben, sich ehrenamtlich zu engagieren, und trotzdem die Welt verändern wollen. Dieser Blog zeigt Dir, wie Du mit Kleinigkeiten Großes bewirken kannst – in der Welt und in Deinem Leben.

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Psychotherapie und Hypnose Roschanski Augsburg - Schuldgefühle loswerden

Challenge #13

Wirf Schuldgefühle mit diesen Tricks über Bord

Schuldgefühle und ein ständig schlechtes Gewissen geißeln und zermürben uns. „Wie konnte ich nur?“, „Warum habe ich bloß?“, „Eigentlich müsste ich…“. Diese Tricks helfen dir, Schuldgefühle zu überwinden und endlich wieder frei zu sein.

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Challenge #12

Neidisch? Mit diesen 5 Schritten machst du Neid zu deiner geheimen Superkraft

Neidisch auf das Glück und den Erfolg anderer zu sein, ist ein scheußliches Gefühl. Es lähmt uns und zieht uns ins Tal der Wut und Traurigkeit. Hier erfährst du, wie du deinen Neid überwindest und zu deiner geheimen Superkraft machst.

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Psychotherapie und Hypnose Roschanski Augsburg - Lesen verbessert die Welt

Challenge #11

Die allerbeste Beschäftigung für die Weihnachtstage

Du weißt noch nicht, wie du die Feiertage verbringen möchtest? Wie wäre es, in aller Ruhe ein schönes Buch in die Hand zu nehmen? Du findest Lesen langweilig und nervig? Dann wird dich diese Challenge umstimmen!

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Psychotherapie und Hypnose Roschanski Augsburg - Sprache des Herzens

Challenge #10

Wie man auf sein Herz hört (aus Sicht der Wissenschaft)

Warum sagen wir „Hör auf dein Herz“? Warum heißt es nicht „Hör auf deine Milz“? Warum gilt ausgerechnet das Herz als Zuhause der Liebe und des Mitgefühls? Und wie lernt man die Sprache des Herzens? In diesem Artikel dreht sich alles um dein Herz. Dank unglaublich spannender, wissenschaftlicher Studien und Übungen wirst du dein Herz in Zukunft garantiert mit anderen Augen sehen und spüren und die Welt damit verbessern.

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Psychotherapie und Hypnose Roschanski Augsburg - Komplimente machen

Challenge #9

Diese Umgangsform unserer Vorfahren kann die Welt verbessern

Wie können wir mehr Freundlichkeit, Wertschätzung und positive Energie in die Welt tragen? In Challenge #9 erfährst du, warum wir uns hierzu ein Beispiel an unseren Vorfahren nehmen sollten und welche Umgangsform unserer Ahnen die Welt verbessern kann.

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Psychotherapie und Hypnose Roschanski Augsburg - warum wir verurteilen

Challenge #8

Warum wir andere verurteilen und wie wir damit aufhören

Wir bewerten und verurteilen ständig andere Menschen. Der eine ist zu dick, der andere zu dünn, die nächste zu schön. Warum tun wir das? Was macht das mit uns und unserer Welt? Und wie können wir damit aufhören? Hier gibt es einige Antworten.

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Hypnose Roschanski Augsburg - Selbstwert verbessern

Challenge #7

Lies diesen Liebesbrief

Diese Challenge widme ich uns allen, die wir von ständigen Selbstzweifeln und Ängsten geplagt sind. Möge dieser Liebesbrief eines besonderen Absenders dich verändern und dich dabei unterstützen, all deine Sorgen und Unsicherheiten loszulassen… bis du dich schließlich in die Lüfte schwingst.

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Hypnose Roschanski Augsburg - Trauerbewältigung

Spezial

Wie du Menschen nach Schicksalsschlägen eine echte Hilfe bist: 14 Dos und Don’ts

Manchmal passieren unfassbar traurige Dinge. Schicksalsschläge wie der Tod eines lieben Menschen, lebensverändernde Diagnosen oder Naturkatastrophen berühren uns alle. Aber was sagt man, wenn ein Mensch gestorben ist? Was kannst du tun, um Schwerkranken eine echte Stütze zu sein? Worauf solltest du besser verzichten? In diesem Spezial erfährst du 14 Dos und Don’ts.

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Hypnose Roschanski Augsburg - Tipps für mehr Selbstbewusstsein

Challenge #6

Trau dich, auch wenn du Schiss hast

Du würdest in der Öffentlichkeit gerne mehr Zivilcourage, Hilfsbereitschaft und Menschlichkeit zeigen? Bist aber oft zu schüchtern und unsicher, um zu handeln? Diese 3 Tipps geben dir den Mut, das nächste Mal über deinen Schatten zu springen! Das Beste: Die Tipps sind auf alle Lebensbereiche übertragbar! 🙂

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Hypnose Roschanski Augsburg - Niemals aufgeben

Challenge #5

Gib nicht auf in unserer verrückten Welt

Fragst du dich, wie es mit dieser verrückten Welt weitergehen soll und ob es überhaupt noch Sinn macht, sich anzustrengen und weiterzumachen? Wenn du nicht weißt, wie du Kraft und Sinn in dieser Welt finden sollst, ist Challenge #5 für dich. Du lernst drei Praktiken kennen, die dir Stärke geben, wenn du eigentlich aufgeben willst. Eine davon hat Mutter Teresa täglich angewandt.

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Hypnose Roschanski Augsburg - Veränderungen zulassen dank Hypnose

Challenge #4

Befrei‘ Dich von Deinen Fesseln

Denkst Du, Du bist ein hoffnungsloser Fall, weil Du es einfach nicht schaffst, Deine Ängste, Selbstzweifel und Unzufriedenheit loszulassen – egal wie viele Selbsthilfe-Bücher Du auch liest? In diesem Artikel erfährst Du, warum das so ist, und lernst den 3-Schritte-Plan in ein befreites Leben kennen. Erst wenn wir selbst frei sind, haben wir die Energie und Kraft, um uns mit ganzem Herzen der Welt und den Menschen in unserem Leben zu widmen.

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Hypnose Roschanski Augsburg - Kraft schöpfen

Challenge #3

Be a Rainbow in Somebody’s Cloud

In dieser Challenge lernst Du die Regenbogen-Philosophie der wunderbaren Maya Angelou kennen. Sie hilft Dir, den Menschen in Deinem Leben mit größerer Dankbarkeit zu begegnen. Außerdem teile ich eine der emotionalsten Geschichten meines Lebens mit Dir.

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